Beskrivning: 55 Min Mat Pilates Klass med Pilates Ring: Regisserad av Mo Shab. Med Gio Ott. Få ett fantastiskt träningspass för hela kroppen - allt på mattan. Dessa pilatesövningar riktar in sig på mage och mage samtidigt som de ger hela din kropp en grundlig toningssession. Detta är en av de bästa träningarna för magmuskler och core. Användning av pilatesringen är valfritt.